【心理育人】丨2022级心理委员线上培训（第二期）

【心理育人】丨2022级心理委员线上培训（第二期）

为进一步增进班级心理委员对其工作的理解，提高其心理学相关知识的运用能力，更好发挥其在心理危机预警与干预方面的作用，包头铁道职业技术学院学生工作处心理健康中心苗栗鹿子老师于2022年10月18日下午15:00-16:00，开展了2022级心理委员第二期心理培训。

首先，苗栗鹿子老师向同学们了解了疫情当下同学们所面临的问题，针对同学们所提出的问题进行了一一解答。

接着老师又了解到了关于抽烟的问题，告诉同学们吸烟对人体健康危害很大 ，并对有烟瘾的同学进行了心理疏导，给出了一些替代方案，比如多喝水，多运动，嚼口香糖等。

老师针对情侣无法见面问题进行了解答，结合疫情来看，无法见面成为了最大的问题，同学们要尽可能减缓负面情绪的增长，相信这只是短暂的时间问题，大家要耐得住性子，共同坚持。

培训的最后，组织心理委员统一观看了由包头铁道职业技术学院心理健康中心兼职教师马立波老师主讲的“疫情期间的心理波动及调节”。

     通过此次心理委员线上培训，老师为同学们解答了目前所面临的问题，帮助同学们摆脱了心理困惑，拨正前进航向，为同学们的健康成长保驾护航！