为了使我院学生更加科学合理地管理时间，建立深厚知识基础，获得良好知识储备，不断塑造自我、修正自我，获得更好的成长与发展。包头铁道职业技术学院学生工作处心理健康中心于2022年5月10日组织我院21级心理委员线上培训课程。本次培训由“内蒙古教育”发布的别拿“没时间”做你效率不高的挡箭牌！心理健康教育微课堂⑪进行学习。

本次培训由鄂尔多斯应用技术学院的心理教师任淑芳来和大家一起探讨关于时间管理的话题，带大家了解时间管理的概念，掌握时间管理的七个方法：列一张清单、遵循生物钟、分清轻重缓急、运用“二八法则”、减少拖延行为、分解任务、做记录。

此次线上培训，同学们在观看的同时也都认真做好了笔记，不仅学会了如何管理时间，而且有助于提高大家的自主学习能力，获得自信心和主观幸福感！