为了充分展现我系学生的风采，营造积极向上的生活氛围，树立健康向上的心态的同时也提高了同学们的体魄。机械工程系宿管部开展了“宿舍内外，运动不止”活动。
活动内容自然多样化，以寝室为单位，同学们以团体表演形式，内容有唱歌、舞蹈、表演、瑜伽、健身操、俯卧撑、跳绳等寝居生活。这些活动不仅能够增强同学们的体质，也能培养团结协作能力，培养同学们的专注力，促进身心健康，使参赛成员之间互相信任，相互配合，形成团队默契，让同寝学生成为亲密无间的朋友。这些活跃的“宿舍细胞”让同学们的课外生活变得丰富多彩，更加充实。
本次活动不仅丰富了同学们的宿舍生活、锻炼了同学们的合作能力，而且增强了宿舍之间、同学之间的友谊，提高了我系宿舍的凝聚力。同时，展示我系宿舍文化，加强舍友之间的了解。希望大家在运动的过程中体会到“魅力机械系，增强学生体魄”的意义，让宿舍成为我系同学真正的港湾。
