“3·25心理活动月”——生命教育和心理健康教育主题班会
大学阶段是一个人的生理、心理走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。大学生们面临着来自学业工作,人际关系,自我认知等多方面的压力。近些年随着心理危机事件在大学生之间频繁发生,心理危机应对方式的普及和推广,生命教育逐渐受到了重视,在全社会形成了以生命为本、追寻生命意义、探索生命价值的教育导向。为了塑造学生健全人格、促进学生身心健康发展,按照自治区教育厅《关于做好春季开学季学生心理健康教育的通知》相关要求,我院心理健康指导中心于第三周对全院学生开展了生命教育和心理健康教育开学第一课主题班会。
班会由各班班主任主持召开,通过了解如何调节自我抱负水平、正确认识和评价自我、确立合理的自我归因、增强耐挫力、建立和谐的人际关系等几项内容来向同学们普及面对挫折的应对方法,及如何提高挫折承受力,珍爱生命、寻找自己独特的人生价值。
铁道工程系
铁道交通运营管理系
铁道通信信号系
铁道机车车辆系
建筑工程系
机械工程系
心若向阳,次第花开。学会接纳自己,应对挫折,是大学生的必修课。通过本次班会,同学们更加明确了自身面对的问题,增强了心理素质,提高了处理心理危机事件的能力,从而进一步提升我院心理健康水平,推动了我院心理健康发展。