本学期心理咨询预约开放啦
大学阶段是人生新的阶段，进入大学后，会不可避免地面对一些问题，比如自我认知、自我管理、人际交往、学业发展、职业规划等。面临诸多的不适，部分同学可能会陷入自我怀疑、内耗、焦虑甚至抑郁等情绪，长期以往，可能会出现更为严重的心理问题，及时寻求心理咨询的帮助能有效走出困境。心理咨询可以帮助学生更好地了解自己的心理状况并寻求合适的解决方案，以及通过分析，引导和启发来帮助来访者解决问题，战胜困扰，促进成长。本学期的心理咨询服务现已全面开放，有需求的同学可以通过以下方式进行预约！
一、线上预约方式
1、扫描二维码进行预约
线上预约步骤：扫描二维码并填写《个人预约咨询登记表》——提交后即可完成预约。
使用学工系统进行预约
学工系统网址：
http://121.37.67.57/xgxt/xtgl/index_sessionOut.html
预约流程：
可通过“包头铁道职业技术学院团学小微”公众号——学生服务进入。
第一步：登录学工系统后点击“咨询预约登记”。
第二步：进入咨询预约登记界面点击右上角“+”，填写具体预约咨询信息。
第四步：点击“+保存”即可完成预约。
线下预约方式
线下咨询预约方式：周一至周四16:30—17:30到勤政楼1楼心理健康指导中心进行预约。
预约后会有相关同学电话确认预约时间等信息，请预约的同学接听电话与其沟通。
咨询室具体位置
咨询室具体位置：我们的咨询室分为D103心理咨询室与D107心理健康办公室，具体位置请参考下图标识：
最后，希望同学们正确看待自己的情绪状态，心理困惑不是精神疾病，是每个人都可能经历的状态，如失恋、考试失败、人际关系冲突等造成的情绪波动、应对失调，所以如果大家意识到了自己情绪状态不稳定，又暂时不能很好地调节，就试着让心理咨询老师们帮帮你吧~
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