“10·10学生心理健康教育活动月”,“击哔”你的坏心情

什么是“10·10”

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。

世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。1996年9月10日，卫生部印发《关于开展1996年“世界精神卫生日”宣传教育活动的通知》要求全国各地开展形式多样的“世界精神卫生日”宣传活动。

为进一步提升我院心理育人质量，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，包头铁道职业技术学院将于2023年10月至12月开展“10·10学生心理健康教育活动月”活动。

以下是我院在“10.10”学生心理健康教育活动月即将开展的活动：

全院新生及在校生心理健康状况普查，（二）“10•10世界精神卫生日”宣讲活动；（三）新生参观学院心理健康中心；（四）“共筑未来，校园初相识”——开学季自我介绍短视频征集活动；(五)心理赋能卡——书签制作；（六）心连心，共成长——你有一封冬日来信待查收；（七）第五届“心灵共成长”——教师心理专业素养提升（共两期）；（八）“青春开放麦”第五届脱口秀大赛暨颁奖典礼；（九）2023级心理委员系列培训（上）；（十）开展线上线下心理咨询。

即将举办的“10·10”学生心理健康教育活动月，会帮助大家增强对心理健康的认识，掌握遇到心理问题时的正确处理方式，培养乐观开朗、友善待人、努力向上的健康心态。在这里，你可以通过“校园初相识”开启大学生活，也可以在“心理赋能卡”中获得能量、释放压力，可以在“你有一封冬日来信”中感受身心的舒畅，也可以通过“青春开放麦”展现青春风采。这些丰富多彩的活动，不仅能够让你放松身心，获得乐趣，还能收获许多有用的心理知识，领略到一个更加开阔的心理世界。

心动不如行动，期待每一位同学都能积极参与到本次“10·10”学生心理健康教育活动月系列活动中来，找到心灵栖息的旅地，拥抱温暖与爱意！
远方道路上的云雾轻拂过黛山，
橘黄色日落点缀其间，
有风经过，
停在窗边，
美好的事物通通奔来，
嘱咐我们要热爱这个世界，
希望大家在今后的道路上充满阳光与笑容
走至幸福彼岸。